Dette er SUP-kurset for dig, der gerne vil finde ud af, om SUP er noget for dig og samtidig have et par sjove og hyggelige timer på vandet i selskab med behagelige og dygtige instruktører. Du introduceres til grundlæggende tekniskefærdigheder og vi padler en lille tur sammen. Ønsker du en grundigere gennemgang af teknik og sikkerhed henviser vi til vores IPP 1+2 SUP kursus, som løber over 16 timer og er Dansk Kano og Kajak Forbund anbefalede standard for SUP-padling på egen hånd i sommerhalvåret. Ring gerne til os for vejledning vedr. dette. 

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Dog er det et  krav, at du kan svømme og er klar på et par aktive og våde timer.  

Følgende udstyr stilles til rådighed: 

- SUP board 
- Padel
- Svømmevest 
- Våddragt 
- Jakke (på kølige dage)

Du skal selv medbringe:

- Skiftetøj
- Kasket/solskygge
- Solbriller (m. brillesnor)
- Solcreme
- Håndklæde
- Drikkedunk og evt. snack
- Badesko/neoprensko (særligt relevant i maj /start juni, hvor vandet er køligt).
- Evt. egen våddragt uden ærmer

Mød gerne op i badetøj/tætsiddende sportstøj i kunststof eller uld, så det er nemt og hurtigt at skifte til våddragt. Bomuld bliver koldt og tungt, når det bliver vådt, så uld eller kunststof er at foretrække afhængig af vejret.

Mødesteder: 

ESRUM SØ
Skipperalle 6 
3480 Fredensborg 
Kørselsvejledning: Klik her

GREVE MARINA 
Greve Marina Hejren
2670 Greve
Kørselsvejledning: Klik her

Galleri

Zoom